Sztuka doceniania siebie
Nie istnieją ludzie idealni. Należy zatem docenić siebie i otaczający świat za to, jaki jest w rzeczywistości. Każdy z nas zapewne niejednokrotnie zauważył, że ma w sobie zarówno pozytywne jak również negatywne cechy charakteru czy zachowania. Być może także, gdybyśmy wypisali je w dwóch kolumnach oddzielonych od siebie pionową kreską, cechy te albo uległyby całkowitemu zrównoważeniu albo też ukazałyby ledwo zauważalne różnice w przewadze jednych nad drugimi. Dzieje się tak dlatego, że nie istnieją ludzie idealni. Należy zatem docenić siebie i otaczający świat za to, jaki jest w rzeczywistości. Im więcej posiadamy pozytywnych myśli na swój temat oraz na temat innych ludzi, tym bardziej jesteśmy zadowoleni z naszego życia i relacji. Autosugestia krokiem w kierunku rozwoju Autosugestia jest techniką, która pozwala na pracę nad ograniczającymi przekonaniami osoby, która ją stosuje. Autosugestia jako technika rozwoju i wzmocnienia poczucia własnej wartości pole